شرکت در وبینار رایگان «چرا با وجود تلاش زیاد تغییر نمیکنیم؟» برای روانشناسان، مشاوران، دانشجویان روانشناسی و همه افرادی که به رشد فردی و تغییر رفتار علاقهمند هستند، فرصتی ارزشمند برای شناخت عمیقتر موانع تغییر است. در این وبینار با نگاهی مبتنی بر رویکرد شناختی-رفتاری (CBT) بررسی میشود که چرا با وجود انگیزه، تصمیم و تلاش فراوان، بسیاری از افراد همچنان در الگوهای رفتاری گذشته باقی میمانند. شرکتکنندگان با نقش افکار، باورهای ناکارآمد، عادتهای ذهنی و عوامل روانشناختی مؤثر بر مقاومت در برابر تغییر آشنا میشوند و راهکارهای علمی و کاربردی برای ایجاد تغییرات پایدار در زندگی شخصی و حرفهای را میآموزند. این وبینار به شما کمک میکند تا فرآیند تغییر را واقعبینانهتر درک کنید، موانع پنهان آن را بشناسید و با استفاده از تکنیکهای شناختی-رفتاری، مسیر مؤثرتری برای دستیابی به اهداف و ایجاد تغییرات ماندگار در زندگی خود یا مراجعانتان طراحی کنید.
روز برگذاری: 5 اریبهشت 1405
ساعت برگزاری: ۱۷ تا ۱۸
مخاطبین:
- روانشناسان و مشاوران
- رواندرمانگران و درمانگران شناختی-رفتاری (CBT)
- دانشجویان و فارغالتحصیلان روانشناسی و مشاوره
- کوچها و فعالان حوزه توسعه فردی
- افرادی که به رشد فردی و تغییر رفتار علاقهمند هستند
- کسانی که بارها برای تغییر عادتها یا سبک زندگی تلاش کردهاند اما به نتیجه نرسیدهاند
- افرادی که به شناخت بهتر الگوهای فکری و رفتاری خود علاقه دارند
علاقهمندان به رویکرد شناختی-رفتاری و کاربرد آن در زندگی روزمره
حضور در سراسر ایران
همکلاسیهای شما در هر ۳۱ استان ایران هستند
علم ساز امروز کلاسهایش مرزِ شهر و استان نمیشناسد. این نقشه، تصویر واقعی جایی است که دانشپذیران ما از آن یاد میگیرند: از بندرعباس تا ارومیه، از ایلام تا زاهدان.
نشانگر را روی هر استان ببرید — یا رویش کلیک کنید — تا آمار همان استان را ببینید.
