علمساز به همراه آویسا برگزار میکنید
وبینار رایگان پایداری در روزگار ناپایدار
چگونه در شرایط عدم‌اطمینان، انعطاف‌پذیر بمانیم و تصمیم‌های مؤثر بگیریم؟
زندگی در دنیای امروز با تغییرات سریع، ابهام، فشارهای روانی و اتفاقات پیش‌بینی‌نشده همراه است. گاهی شرایط بیرونی آن‌قدر متغیر می‌شوند که احساس می‌کنیم کنترل امور از دستمان خارج شده و حتی تصمیم‌گیری‌های ساده نیز دشوار شده‌اند.
اما آیا می‌توان در دل این ناپایداری‌ها، آرامش و تعادل روانی خود را حفظ کرد؟
پایداری روانی به معنای نداشتن نگرانی یا ترس نیست؛ بلکه توانایی سازگاری با شرایط دشوار، مدیریت احساسات و ادامه مسیر با وجود عدم‌قطعیت‌هاست.
در وبینار رایگان «پایداری در روزگار ناپایدار» قرار است بررسی کنیم چگونه می‌توانیم در مواجهه با شرایط غیرقابل پیش‌بینی، انعطاف‌پذیری روانی خود را تقویت کنیم، تصمیم‌های آگاهانه‌تری بگیریم و به جای گرفتار شدن در نگرانی‌ها، کنترل بیشتری بر انتخاب‌ها و مسیر زندگی خود داشته باشیم.
این وبینار فرصتی برای آشنایی با راهکارهای روان‌شناختی و کاربردی است که می‌توانند در زندگی شخصی، روابط و محیط کار به ما کمک کنند.
در این وبینار چه موضوعاتی بررسی می‌شود؟
- شناخت مفهوم پایداری و تاب‌آوری روانی در شرایط ناپایدار
- چگونگی مواجهه با عدم‌اطمینان و موقعیت‌های پیش‌بینی‌نشده
- مدیریت نگرانی، اضطراب و فشارهای روانی ناشی از تغییرات
- تقویت انعطاف‌پذیری ذهنی و عاطفی در شرایط دشوار
- چگونگی تصمیم‌گیری مؤثر در شرایط ابهام و ناپایداری
- حفظ انگیزه، امید و کیفیت زندگی در مواجهه با چالش‌ها
این وبینار برای چه کسانی مناسب است؟
این وبینار برای تمام افرادی طراحی شده است که می‌خواهند در شرایط متغیر و غیرقابل پیش‌بینی، عملکرد روانی و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.
به‌ویژه:
- مدیران و صاحبان کسب‌وکار: افرادی که با تغییرات اقتصادی، تصمیم‌های دشوار و آینده نامطمئن روبه‌رو هستند.
- کارمندان و کارشناسان: افرادی که در محیط‌های کاری پراسترس و متغیر فعالیت می‌کنند.
- روان‌شناسان و مشاوران: علاقه‌مندان به شناخت بهتر مفاهیم تاب‌آوری، سازگاری و مدیریت شرایط دشوار.
- کارآفرینان و فعالان اقتصادی: افرادی که برای ادامه مسیر حرفه‌ای خود نیازمند تصمیم‌گیری در شرایط عدم‌قطعیت هستند.
- دانشجویان و جوانان: افرادی که در مسیر ساخت آینده شغلی و شخصی خود با ابهام‌ها و تغییرات زیادی مواجه‌اند.
- تمام افرادی که به رشد فردی و سلامت روان اهمیت می‌دهند: کسانی که می‌خواهند در مواجهه با چالش‌های زندگی، آگاهانه‌تر و منعطف‌تر عمل کنند.
دستاورد حضور در این وبینار
با شرکت در این وبینار فرصت خواهید داشت:
- نگاه واقع‌بینانه‌تری به شرایط ناپایدار و تغییرات زندگی پیدا کنید.
- توانایی خود را برای مواجهه با موقعیت‌های مبهم تقویت کنید.
- با راهکارهای مدیریت فشار روانی و نگرانی آشنا شوید.
- در شرایط دشوار، تصمیم‌های سنجیده‌تر و مؤثرتری بگیرید.
- برای حفظ تعادل روانی و ادامه مسیر زندگی، ابزارهای کاربردی‌تری در اختیار داشته باشید.
سخنرانان وبینار
میزبان: دکتر زهرا لاهیجانیان
مهمان: دکتر سجاد بهرامی
اطلاعات برگزاری
- نوع برنامه: وبینار رایگان
- روز برگزاری: پنجشنبه ۷ آبان
- ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۱۷:۳۰
- هزینه شرکت: رایگان
مشاهده وبینار ضبط شده :
حضور در سراسر ایران
هم‌کلاسی‌های شما در هر ۳۱ استان ایران هستند
علم ساز امروز کلاس‌هایش مرزِ شهر و استان نمی‌شناسد. این نقشه، تصویر واقعی جایی است که دانش‌پذیران ما از آن یاد می‌گیرند: از بندرعباس تا ارومیه، از ایلام تا زاهدان.
نشانگر را روی هر استان ببرید — یا رویش کلیک کنید — تا آمار همان استان را ببینید.
