• خانه
  • دوره های آموزشی
    • مدیریت
      • پیشتازان الماسی
      • دوره بازاریابی و فروش
      • دوره سئو برای مدیران
      • دوره مدیریت DBA
      • دوره مدیریت MBA
      • دوره MBA بازاریابی و برندینگ
      • دوره مدیریت عامل حرفه ای
      • دوره برندسازی شخصی
      • دوره قراردادنویسی
    • مالی و حسابداری
      • دوره مدیر ریسک حرفه ای
      • دوره مدیر مالی سطح 2
      • دوره مدیر مالی سطح 1
      • دوره وکیل حرفه ای مالیاتی
      • دوره عالی مشاور مالیاتی
      • حسابداری جامع
      • اکسل در حسابداری
      • آمادگی آزمون جامعه مشاوران رسمی مالیاتی
      • دوره آمادگی آزمون حسابدار رسمی
      • سمینار قانون پایانه‌های فروشگاهی و سامانه مودیان
    • فنون سخنوری و مذاکره
      • دوره آنلاین فن بیان و سخنوری
      • دوره اصول و فنون مذاکره و زبان بدن
    • گرافیک و طراحی
      • عکاسی
      • فتوشاپ
      • افتر افکت
      • لایت روم
      • تولید محتوای ویدیویی
    • IT
      • دوره ICDL
  • کارگاه آموزشی
  • وبینارهای رایگان
  • اساتید
  • رویدادها
    • یلدای حسابداران ایران
    • گردهمایی محیط کار آرمانی
    • گردهمایی فروش کلان با قدرت بیان
    • همایش تخصصی حسابداری تهران
    • مدیران الماسی 12
    • فستیوال فروش 2023
    • کلوب الماسی
  • آموزش رایگان
    • مقالات آموزشی
    • آموزش رایگان ICDL
    • ویدیوهای آموزشی رایگان
  • درباره ما
    • درباره ما
    • ارتباط با ما
    • گالری تصاویر
    • قوانین و مقررات
فهرست
  • خانه
  • دوره های آموزشی
    • مدیریت
      • پیشتازان الماسی
      • دوره بازاریابی و فروش
      • دوره سئو برای مدیران
      • دوره مدیریت DBA
      • دوره مدیریت MBA
      • دوره MBA بازاریابی و برندینگ
      • دوره مدیریت عامل حرفه ای
      • دوره برندسازی شخصی
      • دوره قراردادنویسی
    • مالی و حسابداری
      • دوره مدیر ریسک حرفه ای
      • دوره مدیر مالی سطح 2
      • دوره مدیر مالی سطح 1
      • دوره وکیل حرفه ای مالیاتی
      • دوره عالی مشاور مالیاتی
      • حسابداری جامع
      • اکسل در حسابداری
      • آمادگی آزمون جامعه مشاوران رسمی مالیاتی
      • دوره آمادگی آزمون حسابدار رسمی
      • سمینار قانون پایانه‌های فروشگاهی و سامانه مودیان
    • فنون سخنوری و مذاکره
      • دوره آنلاین فن بیان و سخنوری
      • دوره اصول و فنون مذاکره و زبان بدن
    • گرافیک و طراحی
      • عکاسی
      • فتوشاپ
      • افتر افکت
      • لایت روم
      • تولید محتوای ویدیویی
    • IT
      • دوره ICDL
  • کارگاه آموزشی
  • وبینارهای رایگان
  • اساتید
  • رویدادها
    • یلدای حسابداران ایران
    • گردهمایی محیط کار آرمانی
    • گردهمایی فروش کلان با قدرت بیان
    • همایش تخصصی حسابداری تهران
    • مدیران الماسی 12
    • فستیوال فروش 2023
    • کلوب الماسی
  • آموزش رایگان
    • مقالات آموزشی
    • آموزش رایگان ICDL
    • ویدیوهای آموزشی رایگان
  • درباره ما
    • درباره ما
    • ارتباط با ما
    • گالری تصاویر
    • قوانین و مقررات
جستجو کردن
Close this search box.
راه های پیشرفت مهارت در سخنرانی عمومی- آموزش رایگان فن بیان و سخنوری
راه های پیشرفت مهارت در سخنرانی عمومی
22 آبان 1401
اهمیت فن بیان در زندگی - آموزش فن بیان رایگان
اهمیت فن بیان در زندگی
29 آبان 1401

چگونه سخنران خوبی باشیم ؟

24 آبان 1401
دسته بندی
  • مقالات آموزشی
برچسب ها
  • آموزش فن بیان رایگان
  • اصول فن بیان و سخنوری
چگونه سخنران خوبی باشیم ؟ - اموزش فن بیان رایگان

چگونه سخنران خوبی باشیم ؟ - اموزش فن بیان رایگان

زمان تقریبی مطالعه: 5 minutes

چگونه سخنران خوبی باشیم ؟ اگر شما به سخنرانی می‌پردازید یا حتماً متوجه شده‌اید که هر سخنرانی دغدغه‌های خاص خودش را دارد. همه سخنرانان می‌دانند که باید مراحل عمومی را قبل از اجرا طی کنند مثلاً طرح سخنرانی را از پیش تدارک ببینید و یا روی وضعیت عصبی خود کنترل پیدا کنند و یا تمرینات لازم را برای مواجهه با سوالات حضار انجام دهند.
خوشبختانه پیشنهادات و توصیه‌هایی وجود دارد که می‌تواند به طور ویژه دغدغه‌های شما را کمتر کند. در این مقاله سعی کرده‌ایم بهترین توصیه‌ها را برای شما فراهم سازیم.

چگونه سخنران خوبی باشیم

  • چطور می‌توانم خدمت‌رسان باشم؟
  • احساسات آنها را بر انگیزید.
  • درست تمرین کنید
  • درست غذا بخورید
  • پیشنهاد علم ساز

چطور می‌توانم خدمت‌رسان باشم؟

اغلب انسان‌ها تمرکز روی خودشان و خواسته‌هایشان را مقدم می‌دانند. سخنرانان هم قبل از ارائه بیشتر به خودشان فکر می‌کنند. البته که این یک اشتباه رایج امّا بزرگ است.
بهتر است به نیازهای مخاطب خود توجه کنید نه فقط به وضعیت خودتان! همیشه می‌گویم این سوال را از خودتان بپرسید. مخاطبین من دوست دارند چه چیزهایی را از زبان من بشنوند.
این سوال به شما کمک می‌کند تا مخاطب را در کانون توجه قرار دهید. بنابراین قبل از سخنرانی بر اساس نیاز حضار و شنوندگان تمرین خود را تکمیل کنید.

احساسات آنها را بر انگیزید.

همه چیز اطلاعات نیست. شاید اطلاعات دانش محور اصلی سخنرانی شما باشد ولی فراموش نکنید که برای شنیدن موثر نیازمند تزریق احساسات هستید.
مردم همیشه پیام‌های حاوی احساس را بهتر و بیشتر از پیام‌های مبتنی بر واقعیت می‌پسندند آنها پیام‌های احساسی را به خوبی به یاد می‌آورند.
اخیراً دانشمندان هم پی برده‌اند که پاسخ‌های هیجانی و احساسی مسیر هموارتری را در ارتباط با حافظه بلندمدت طی می‌کنند. حتی سخنرانی‌های کاملاً تکنیکال هم می‌توانند کمی چاشنی احساس داشته باشند. کافی است روی کاربردها و مزایای علم و فنآوری متمرکز شوید و این قسمت را با احساس توام کنید. فواید همیشه احساسات را تحریک می‌کنند.

درست تمرین کنید

خیلی از سخنوران و گویندگان خوب و کامل تمرین نمی‌کنند. بیشتر آنها از قیدهایی استفاده می‌کنند که منفعل هستند و صرفاً در تمرین ذهنی خلاصه می‌شوند. این قیدها شرایط سخنرانی را تداعی نمی‌کنند. فراموش نکنید نمایش شما باید عین واقعیت باشد. مثلاً نشسته تمرین نکنید. کمی ایستاده صحبت کنید و از حرکات بدن غافل نشوید.
بهتر است سخنرانی را به چند قسمت تقسیم کنید و تسلط هر قسمت را به دست آورید. قسمتی را انتخاب کنید و با تمرکز بالا به معرفی آن بپردازید. هنگامی که کاملاً با آن قسمت آشنا شدید به سراغ قسمت بعدی بروید.

درست غذا بخورید

شاید اصلاً توجه نکرده باشید که غذا چه نقش مهمی در سخنرانی شما دارد. تغذیه صحیح به طور فوق العاده عملکرد شما را بهبود می‌بخشد و تغذیه نامناسب هر اتفاق نامطلوب مربوط به جلسه شما را بدتر می‌سازد.
همانطور که یک دونده ماراتن نیاز به بارگیری کربوهیدارت دارد، سخنرانی شما هم نیاز به مواد غذایی خاصی دارد تغذیه شما باید در راستای ارتقای شکل‌گیری حافظه و حفظ اطلاعات باشد نه به گونه‌ای که هم تمرکز خود را از دست دهید و هم قدرت یادآوری شما کاهش یابد.
کربوهیدرات پیچیده، آجیل، روغن غیر اشباع و غذاهای حاوی امگا3 و غذاهایی که حاوی فلاوانول هستند بسیار کمک‌کننده به حساب می‌آیند. غذاهای حاوی فناوانل مثل بری‌ها، سیب و کاکائو بسیار مفید هستند. از قند سفید و شیرینی پرهیز کنید. مصرف قند سفید انرژی را به سرعت بالا می‌برد امّا در نهایت به سر در گمی ذهنی و کاهش تمرکز ختم می‌شوند.
داشتن برنامه مصرف کافئین هم ضروری است. کافئین باعث افزایش هشیاری و خلاقیت می‌شود امّا چنانچه بیش از حد مصرف شود ظرفیت حافظه را کاهش می‌دهد، خشکی دهان ایجاد می‌کنند و حتی اضطراب هم به دنبال دارد. بهتر است تا 100 میلی گرم کافئین دریافت کنید.

پیشنهاد علم ساز

تمامی افراد در این مورد اتفاق نظر دارند که گویندگی یک هنر است و پیرو آن شخصی که گویندگی می‌کند هنرمند می‌باشد. در گذشته هنگامی که فضای مجازی و تلویزیونی وجود نداشت، اکثراً مردم خود را با رادیو سرگرم می‌کردند. اگر از اشخاص پا به سن گذاشته در این باره پرس‌و‌جو کنید از صداهای آن زمان به نیکی یاد خواهند کرد و این جمله را یادآوری می‌کنند که این تنها صداست که باقی می‌ماند.

آیا میدونستی ما به صورت مستمر تست آنلاین و  حضوری برای گویندگی برگزار می‌کنیم؟

اگه تمایل داشتی توی این تست شرکت کنی کافیه فرم زیر پر کنی تا باهات در مورد زمانش باهات تماس بگیریم.

اشتراک گذاری
0

مطالب مرتبط

روز حسابدار 4
13 آذر 1402

چه روزی در ایران و جهان روز حسابدار نامیده می شود؟


اطلاعات بیشتر
اصول مدیریت چیست
4 آذر 1402

اصل اول اصول مدیریت چیست؟


اطلاعات بیشتر
سمینار-مدیران-الماسی-12
28 شهریور 1402

آنچه در دوازدهمین گردهمایی مدیران الماسی گذشت…


اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

علم‌ساز، ساز یادگیری

  • مدیریت
  • حسابداری
  • مذاکره و فن بیان
  • هنر و گرافیک
  • مهارت رایانه
  • آیلتس
  • دوره های آموزشی
  • آموزش های ویدئویی
  • مدیران الماسی
  • وبینارها
  • کارگاه های آموزشی
  • ورود به LMS
  • ورود به پنل کاربری
  • اطلاعیه ها
  • مقالات آموزشی
  • ارتباط با ما
  • اصفهان، چهارباغ بالا، خیابان شهید نیکبخت، پلاک 50
  • تلفن تماس دفتر: 03136632615 / 03136643028
  • تلفن پشتیبانی دوره ها: 02191018678
  • تلفن پشتیبانی وبینارها و اپلیکیشن: 09036701508
Whatsapp Instagram Telegram Linkedin

تمام حقوق این وبسایت برای علم ساز محفوظ می باشد. © 1402

ورود ×
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
برگشت به ورود
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe